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Suplemento Alimentar

Suplemento Alimentar

Os suplementos, são elementos químicos como:

  • Vitaminas;
  • Minerais;
  • Aminoácidos.

Essas substâncias, geralmente são consumidas por pessoas com carência nutricional, atletas, praticantes de academia, ou algum outro tipo de exercício físico.

A maioria das substâncias presentes nos suplementos o nosso próprio corpo fabrica, no entanto, nem sempre na quantidade necessária, ou na forma que é ingerida, o corpo não consegue absorver de forma satisfatória.

Os tipos de suplementos alimentares que existem, são:

  • Suplemento hipercalórico, para engordar;
  • Suplemento proteico, para ganhar massa muscular;
  • Suplemento termogênico, para emagrecer;
  • Suplemento antioxidante, contra o envelhecimento;
  • Suplemento hormonal, regularizar o sistema hormonal;

O uso dos suplementos é indicado sempre com acompanhamento médico.

suplementos

Suplemento Alimentar Para Ganho De Massa

Os suplementos alimentares para ganho de massa muscular só devem ser utilizados por quem pratica atividade física regularmente.

Esses suplementos ajudam a construir as fibras dos músculos, fazendo assim um ganho de massa.

Eles podem além disso, serem utilizados para quem quer engordar sem ganhar barriga.

No entanto, seu uso só deve ser feito sob orientação do médico nutrólogo ou nutricionista porque seu consumo indiscriminado pode prejudicar o funcionamento dos rins.

Entretanto, veja mais sobre Suplemento Alimentar lendo os artigos abaixo…

Suplementos Alimentares

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